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「FitTime」让你足不出户享受一流专业教练的课程,获得个性化的指导,把家庭变成自己的私人健身房,在家练出好身材。 「FitTime」为你提供: 「健身视频」 所有视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练。 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示。 训练动作详解,随时指出动作难点,有效避免训练伤害,提高训练效果。 「训练计划」 针对不同人群的特点与需求提供训练计划。 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。 计划根据你个人的具体情况智能调整。 「健身资讯」 丰富的健康营养知识,消灭饮食误区。 明星教练对训练过程中的疑惑和难点的专业解答。 真实的励志故事与成功经验分享。 「运动社区」 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动。 与教练的实时互动交流,教练亲自解答问题。 找到志同道合的健身小伙伴,相互鼓励共同成长。 「计时器」 备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。 下载「FitTime」,你可以: 跟着视频进行系统性训练。 浏览健身、健康资讯和内容,和教练、小伙伴交流成功经验。 打开计时器,让自己的训练计划更高效。 管理你的训练记录,见证时间在你身上刻画的努力的痕迹。 点开视频,即刻运动。It's FitTime!

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